2011-11-28
恒例の月曜体重測定日
この一週間はちょっぴり筋トレをしたプンササです！
先週、サプリメントの威力を試そうと食べるだけ食べました(‾∀‾)『なかったコトに！』というサプリメントの威力とは(笑)
それでは行きます！（ウキウキ♪）
体重:６８．８ｋｇ（＋１．０ｋｇ）
体脂肪率:２１．６％（＋０．８％）
…あっ…
やっぱりね(笑)
但し、筋肉量は若干増えた(^_^;)
やっぱり暴飲暴食はダメですね…
写真は上司から貰った富山のブラックラーメンです♪スープが複雑で、何とも言い表せないけど、うまかったです♪
ラーメン最高♪
さて今週は控え目に行こうかなっと！
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